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選購(gòu)家用跑步機(jī)六大注意事項(xiàng)
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不少朋友為了提高身體素質(zhì)會(huì)購(gòu)買家用跑步機(jī)鍛煉，但是這些購(gòu)買家用跑步機(jī)的注意事項(xiàng)你們清楚嗎？今天就由裝修界小編向大家介紹一下如何選購(gòu)家用跑步機(jī)。
1、跑步區(qū)域面積：
跑步區(qū)域面積即在跑臺(tái)上雙腳觸及的最大面積，是購(gòu)買跑步機(jī)必須要注意的事項(xiàng)之一。因?yàn)樗P(guān)系著整個(gè)跑步過(guò)程的舒適度，若是跑步面積過(guò)小，跑步者很容易掉出跑步機(jī)，或是在跑步過(guò)程中感覺不舒服。一般而言，要是身高處于170cm以下，最好選擇跑步區(qū)域在1300*450mm的跑步機(jī)，跑帶寬度不要低于400mm，若是身高在180cm以上，建議選擇長(zhǎng)度1350mm以上的跑步機(jī)。
2、持續(xù)馬力：
在馬力上商家會(huì)標(biāo)注持續(xù)馬力和峰值馬力，在購(gòu)買時(shí)要關(guān)注持續(xù)馬力。一般日常家用跑步機(jī)持續(xù)馬力需達(dá)到1.0CHP。大家盡量選擇持續(xù)馬力高的。
3、坡度調(diào)節(jié)：
家用跑步機(jī)一般自帶坡度調(diào)節(jié)，坡度調(diào)節(jié)能夠提高運(yùn)動(dòng)時(shí)的燃脂效率，并且能模擬路跑狀況，讓其鍛煉效果更加。
4、心率測(cè)試：
家用跑步機(jī)一般都有心率檢測(cè)，在使用時(shí)可以握住跑步機(jī)扶手上的銀色金屬部分來(lái)測(cè)試跑步心率，達(dá)到最佳鍛煉效果，但是跑步機(jī)誤差較大，最好是使用一些專業(yè)檢測(cè)設(shè)備來(lái)檢測(cè)自身心率。
5、減震方式：
影響家用跑步機(jī)減震因素有很多，如跑帶、跑板材質(zhì)、底架、減震模塊、彈簧等。而減震效果對(duì)于跑步者來(lái)說(shuō)是極其重要的，在跑步機(jī)減震功能中，減震柱（球）和彈簧是最常見的減震形式。
6、噪音：
跑步機(jī)也要注意噪音問題，因?yàn)榕懿綑C(jī)是運(yùn)動(dòng)器材，若是噪音過(guò)大，不僅影響跑步使用感，更會(huì)影響樓下鄰居。
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