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小孩子適合睡茶葉枕頭嗎？

時(shí)間：三天前
來源：裝修界

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　　專家分析，孩子在3個(gè)月內(nèi)不用枕頭,而用一塊毛巾折幾折就行了.

　　3個(gè)月后可選擇合適的枕頭.嬰兒枕頭長(zhǎng)度應(yīng)與其肩寬相等或稍寬些,寬度略比頭長(zhǎng)一點(diǎn),高度約5厘米.枕套最好用棉布制作,以保證柔軟,透氣.枕芯應(yīng)有一定的松軟度,可選蕎麥皮或蒲絨的.質(zhì)地太硬的枕頭,易使小兒顱骨變形,不利于頭顱的發(fā)育;彈性太大的枕頭也不好,小兒枕時(shí),頭的重量下壓,半邊頭皮緊帖枕頭,會(huì)使血流不暢.木棉枕,泡沫枕通風(fēng)散熱性能差,不適合夏天使用.

　　三個(gè)月以后可以睡茶葉枕頭，而且睡松軟的茶葉枕頭具有安神作用，促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

　　意見建議:

　　寶寶長(zhǎng)到3個(gè)月后開始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現(xiàn)生理彎曲，同時(shí)隨著軀體的發(fā)育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時(shí)的生理彎曲，保持身體舒適，可以開始給寶寶用枕頭。如果此時(shí)不用枕頭，頭位偏低，會(huì)影響寶寶入睡。

　　如何為寶寶選擇枕頭

　　寶寶不同時(shí)期對(duì)枕頭的需求是不同的，家長(zhǎng)選擇枕頭可不能馬虎，對(duì)枕芯質(zhì)地、枕頭的高度、軟硬度、形狀、大小以及枕套等的選擇都有一定的講究——

　　●枕芯的選擇：

　　枕芯的質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填，也可用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯。俗話說：“頭要涼，腳要暖。”寶寶入睡后，頭部適度一般比體溫低3攝氏度，如果頭部溫度過高，寶寶會(huì)煩躁不安，不易入睡。此外，給過敏體質(zhì)的孩子選用枕芯時(shí)應(yīng)更加注意，劣質(zhì)填充物可能誘發(fā)小兒哮喘發(fā)作，而滌綸、泡沫塑料等做成的枕芯可能會(huì)引起寶寶頭皮過敏。

　　●枕頭的高度

　　寶寶的枕頭過高或過低，都會(huì)影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳。那么，寶寶的枕頭究竟多高才合適呢?嬰兒長(zhǎng)到3～4個(gè)月時(shí)可枕1厘米高的枕頭，長(zhǎng)到7～8個(gè)月時(shí)，應(yīng)枕3厘米高左右的枕頭。以后根據(jù)小兒不斷發(fā)育的情況，逐漸調(diào)整其枕頭的高度，一般幼兒枕頭的高度為6～9厘米。

　　●枕頭的大小與形狀：

　　寶寶枕頭的長(zhǎng)度應(yīng)略大于肩寬，寬度與頭長(zhǎng)相等。過于松軟而大的枕頭，則有可能使年齡小的寶寶發(fā)生窒息;另外，枕頭與頭部接觸位置應(yīng)盡量做成與頭顱后部相似的形狀。

　　●枕套的選擇：

　　枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作，易吸濕透氣。一般推薦使用純苧麻，在涼爽止汗、透氣散熱、吸濕排濕等方面效果最好。

　　●枕頭的衛(wèi)生：

　　寶寶的枕套、枕芯是要經(jīng)常洗滌和晾曬的。嬰幼兒的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及螨蟲、塵埃等黏附在枕面上，散發(fā)臭味，甚至誘發(fā)支氣管哮喘或?qū)е缕つw感染細(xì)菌。 http://www.550e.com/