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告訴你一個秘密，水杯選錯了等于喝砒霜
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1、不銹鋼杯
不銹鋼杯屬于合金制品，在正常使用的情況下，符合國家標準的不銹鋼食具中鉻的析出量極少，并不需要擔心它影響人體健康。劣質的不銹鋼制品使用不當時，其中所含的重金屬物質釋放出來，危害健康。在日常使用中，用不銹鋼杯盛普通水倒問題不大，但盡量不要裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等。清洗不銹鋼杯時，切勿使用強氧化性的蘇打、漂白粉等，這些物質也容易與不銹鋼起化學反應。
不銹鋼杯總結：盛普通水問題不大，但不要裝酸性飲料。
健康指數：3顆星
2、陶瓷杯
陶瓷杯分為兩種。
第一種：無彩釉涂染的、內壁無色：
健康指數：4顆星
無彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是內壁要無色，也是喝水的首選。不僅材質安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。
第二種：五顏六色的：
健康指數：1顆星
你的水杯上有漂亮的顏色、可愛的圖案嗎?如果是，趕快換掉吧。陶瓷杯上那些五顏六色的的圖案，其實是一種顏料，可能藏著安全隱患。
尤其內壁的顏料涂在釉層之上，當杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就很有可能溶解在液體中，人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。
陶瓷杯總結：最好用無彩釉涂染的！
3、玻璃杯
在所有材質的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚里去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
玻璃杯總結：喝水最安全！
健康指數：5顆星
4、塑料杯
塑料杯也是不受歡迎的一種。因為塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中。并且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，容易隱藏污物，清洗不凈就會容易滋生細菌。所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料所制的水杯。
塑料杯總結：裝熱水容易析出有毒物質
健康指數：2顆星
買塑料水杯認準底部的數字
不是所有塑料杯都適合當水杯，在選購時一定要認準是否有QS標志，同時在杯子的底部有一個小三角形的符號，這是它們的身份證。
1號PET：耐熱至65℃，耐冷至-20℃。
2號HDPE：建議不要循環使用。
3號PVC：最好不要購買。
4號LDPE：耐熱性不強。
5號PP：微波爐餐盒、保鮮盒，耐高溫120℃。
6號PS：又耐熱又抗寒，但不能放進微波爐中。
7號PC其它類：水壺、水杯、奶瓶。
5、搪瓷杯
搪瓷杯是經過上千攝氏度的高溫搪化后制成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。雖然搪瓷杯含有的金屬物質比較穩定，但在酸性環境下有可能溶出。因此，最好不要用搪瓷杯長時間盛放橙汁等酸性飲品，不然再盛普通的水也會含有金屬物質。此外，搪瓷杯磕碰后表面易破損，會析出有害物質，應果斷淘汰。
搪瓷杯總結：比較安全，但不要長時間盛酸性飲品
健康指數：4顆星
6、一次性紙杯
一次性紙杯只是看起來衛生、方便，其實產品合格率無法判斷，是否干凈、衛生，用肉眼也無法辨識。
有的紙杯生產廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。而就是這種熒光物質可使細胞產生變異，一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素。而且從環保的角度來講，還是應該盡可能少用一次性紙杯。
一次性紙杯總結：健康隱患多，而且不環保。
健康指數：0顆星
最后總結：
1、最安全的是：玻璃杯、無彩釉涂染的陶瓷杯
2、不大安全的：一次性紙杯、塑料杯、五顏六色的陶瓷杯
3、要注意的：別用不銹鋼水杯、搪瓷水杯盛放酸性東西。
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