保養(yǎng)工作: 

    1.如果在有甲醛的環(huán)境中工作,應(yīng)當(dāng)配帶好個(gè)人防護(hù)用品（如防毒面具，防化服，手套安全鞋等）防飛濺/防噴射/誤食/吸入。 

    2.不要在這樣的環(huán)境下進(jìn)食，抽煙，水杯一定要用有蓋的。 

    3.飯前洗手。 

    4.衣服上粘有甲醛，要立即清洗更換。詳細(xì)急救措施見上。 

    5.多吃點(diǎn)蜂蜜，豬紅，這樣有利于排毒。保持好良好的消化功能及肝腎功能。 

    6.如果家里要新裝修，則購買甲醛含量測(cè)試合格的纖維板，油漆等。不要想便宜買不合格的。最好通風(fēng)透氣一個(gè)月以上再入住，至少也要半個(gè)月。家中可栽種些吊蘭等能吸甲醛的盆景也不錯(cuò)。再噴一些除甲醛劑。 

    7.不要喝一些添加甲醛釀造的酒。 

    8.不要在汽車尾氣多的地方逗留，否則最好配戴防毒口罩。因?yàn)槠囄矚庖矔?huì)產(chǎn)生少量的甲醛、鉛氣體等有害氣體。

常飲鮮果汁，常吃蔬菜汁，有助于解除體內(nèi)堆積的毒素與廢物，由于鮮果汁、蔬菜汁進(jìn)入體內(nèi)消化系統(tǒng)后，會(huì)使血液呈堿性，把積存在細(xì)菌中的毒素溶解并由排泄系統(tǒng)排出體外。

指導(dǎo)意見：

常食菌類食物，諸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因這些菌類食物有著清潔血液、解毒、增強(qiáng)免疫機(jī)能和抑制癌細(xì)胞的作用，經(jīng)常食用，可有效地清除體內(nèi)污物。常吃海藻類食物，如海帶、紫菜等，特別是海帶對(duì)放射性物質(zhì)有著親和力;海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放謝性物質(zhì)隨同大便排出人體，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生率。

吸入：如蒸氣中濃度超過暴露限值時(shí)，應(yīng)佩戴有褐色色標(biāo)濾毒盒（罐）的防毒面具。
眼睛：帶化學(xué)防濺眼鏡。
皮膚：使用手套、工作服和工作鞋。工作場(chǎng)所應(yīng)有可用的安全淋浴和眼睛沖洗器具。急救措施：
吸入： 迅速將患者移離現(xiàn)場(chǎng)，脫去污染衣服，吸氧，保持呼吸道暢通。
眼睛：張開眼瞼，用大量清水沖洗患眼至少20分鐘。
皮膚：清水沖洗沾染部位。
口服：先飲大量冷水并盡快用清水洗胃。